Liệu có khả năng thực sự thành công với nhanh nhẹn? Chỉ khi ...

Nói chung, mục tiêu của tôi là cung cấp càng nhiều trải nghiệm tích cực cho khách hàng càng tốt, để giúp họ đạt được mục tiêu của mình. Các môn thể thao nhanh nhẹn là một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất trên thế giới và có rất nhiều người cần sự giúp đỡ. Tôi muốn giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và giữ cho bạn không trở thành nạn nhân của chấn thương và mất hiệu suất.

Nếu bạn không biết tôi, tôi là Mike Krasnny, chủ sở hữu của Sức mạnh Krasnoy. Tôi cũng nằm trong ban giám đốc của trường đại học y khoa thể thao Hoa Kỳ. Là một bác sĩ, tôi sử dụng thuật ngữ 'chuyển động thích ứng' để mô tả sự nhanh nhẹn và các môn thể thao khác. Tôi muốn cung cấp cho bạn một số hướng dẫn về cách cải thiện hiệu suất của bạn và ngăn ngừa chấn thương. Những lời khuyên sau đây có thể không nhất thiết phải áp dụng cho tất cả mọi người hoặc tất cả các môn thể thao. Tôi đã cố gắng hết sức để trở nên chung chung nhất có thể, nhưng đó là một lý do lớn tại sao tôi là một huấn luyện viên cá nhân thay vì một nhà khoa học. Trong một bài viết của Steve Prefontaine trên trang 7, bạn sẽ biết rằng bạn càng chi tiêu nhiều cho một môn thể thao, bạn càng kém hiệu quả khi là một vận động viên. Khi tôi có những khách hàng đang tập luyện chăm chỉ nhưng không tiến bộ nhanh như vậy, tôi nói rõ: "Cách hiệu quả nhất để nhanh chóng là làm ít việc hơn. Làm nhiều việc nhất có thể, nhưng đừng ép buộc bản thân làm điều đó trong một khoảng thời gian ngắn

Đánh giá cuối cùng của chúng tôi

Flexa

Flexa

Marvin Farmer

Miễn là cuộc trò chuyện xoay quanh việc cải thiện các khớp, Flexa thường được liên kết với chủ đề n...

iMove

iMove

Marvin Farmer

Nếu chúng tôi tin tưởng vào vô số lời chứng thực gần đây đã xuất hiện trước công chúng, nhiều người...

ArthroNeo

ArthroNeo

Marvin Farmer

ArthroNeo rõ ràng là một trong ArthroNeo để giảm đau khớp hiệu quả, nhưng lý do có thể là gì? Nhìn ...

Hầu hết các đánh giá đọc

Hondrocream

Hondrocream

Marvin Farmer

Dữ liệu trông không thể nhầm lẫn như thế này: Hondrocream thực sự hoạt động. Ít nhất giả định này đ...

Flekosteel

Flekosteel

Marvin Farmer

ít Flekosteel khớp nhất Flekosteel đạt được với Flekosteel. Những điều này được xác nhận bởi một số...