پروٹین سلاخوں: کچھ دنوں میں نتائج؟

ان سلاخوں میں سے بہت سے ایسے اجزاء کے ساتھ بنی ہیں جو پروٹین کے لئے ایف ڈی اے کے معیار کو پورا نہیں کرسکتی ہیں ، اور کچھ لوگوں میں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا اگر آپ میری سائٹ کے باقاعدہ صارف ہیں اور آپ بہترین پروٹین بارز اور پروٹین پاؤڈرز کے بارے میں میرے جائزے پڑھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، ان پروٹین باروں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لئے براہ کرم مذکورہ بالا لنکس یا "مزید پڑھیں" لنکس پر عمل کریں۔ آپ کو یہ بھی ملے گا کہ ان سلاخوں میں چھینے ، کیسین ، کیسین ہائیڈروالیزیٹ ، لیکٹوز ، لییکٹوز ، یا کسی دوسرے لییکٹوز پر مشتمل اجزاء سے پروٹین نہیں ہوتا ہے۔ سلاخوں میں دودھ ، دودھ ، یا انڈے نہیں ہوتے ہیں یا صرف جزوی طور پر ہائڈروجنیٹڈ تیل ہوتا ہے۔ یہ پروٹین بار ہیں جن کی میں ذاتی طور پر اپنے صارفین کو تجویز کرتا ہوں۔

پروٹین بار کی بہت سی قسمیں ہیں۔ کچھ پر "مٹر پروٹین" یا "مٹر اور بین پروٹین ،" یا "پروٹین مرکب ،" یا "پروٹین بار ،" کا لیبل لگایا جاسکتا ہے اور ان کے مختلف نام اور پیکیجنگ ، جیسے "وہی پروٹین ،" "وہی پروٹین + مونگ پھلی مکھن ، "" وہی پروٹین + چیا نٹ ، "یا" پروٹین مکس۔ " یہ سائٹ آپ سب کو پروٹین کھانے والے کے لئے وقف ہے۔ میں اس سائٹ کا مصنف ہوں اورمجھے پروٹین بار اور پاؤڈر دونوں کے ساتھ اچھا تجربہ ہے۔ میں ریاست میری لینڈ میں وکیل ہوں ، اور میں 20 سال سے زیادہ عرصے سے مشق کرنے والی غذا کا ماہر ہوں۔

تازہ ترین جائزے

Joint Advance

Joint Advance

Marvin Farmer

Joint Advance ساتھ صارف کے تجربے - کیا مطالعہ میں واقعی ایک قابل قبول ہے؟ اس کو حاصل کرنے کا بہتری...