மூளை சக்தி வழிகாட்டி ஒரு விரிவான வழிகாட்டியாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு நபரின் மூளை சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் பல சிறிய விளைவுகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளன. இது ஒரு சிறந்த பேஸ்பால் வீரராக ஆவதற்கு நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டிய வழி போன்றது: இது புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது பற்றியது, ஆனால் எல்லா திறன்களும் அவசியமில்லை. முக்கியமானது என்னவென்றால், நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டியவற்றை நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். மூளை சக்திக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் உடற்பயிற்சி செய்வது, இதனால்தான் மூளை சக்தி வழிகாட்டி மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளை பட்டியலிடுகிறது. உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வது முக்கியம், ஏனென்றால் இது உங்கள் மூளை சக்தியை அதிகரிக்க அனுமதிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் 10,000 பேரின் மூளை சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், இது நியூயார்க்கில் இருந்து பாரிஸ் வரையிலான முழு தூரத்தையும் 10 மணி நேரத்தில் இயக்க வேண்டிய ஒரு பந்தயத்தில் இருப்பவர்களின் எண்ணிக்கையைப் பற்றியது. இது மிகவும் கடினமான சவாலாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று. உண்மையில், நீங்கள் அதை சுமார் 20 நிமிடங்களில் செய்ய முடியும். அது போன்ற ஒரு பந்தயத்திற்கு நீங்கள், 000 150,000 க்கும் அதிகமாக செலவிட வேண்டியிருக்கும். மூளை சக்தி மேம்பட, உடற்பயிற்சி பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் செய்யப்பட வேண்டும்.
