Генерално, мој циљ је пружити што више позитивних искустава за наше клијенте, како бих им помогао да постигну своје циљеве. Агилити спортови су један од најбрже растућих спортова на свету и постоји толико пуно људи којима је потребна помоћ. Желим да вам помогнем да постигнете своје циљеве и спречим вас да не постанете жртва повреде и губитка перформанси.
Ако ме не познајете, ја сам Мике Красни, власник Красни Стренгтх-а. Такође сам у управном одбору Америчког колеџа спортске медицине. Као лекар користим израз „прилагодљиво кретање“ да бих описао агилност и друге спортове. Желим вам дати све смернице о томе како да побољшате своје перформансе и спречите повреде. Следећи савети се не морају нужно односити на све људе или на све спортове. Трудио сам се да будем што опћенитији, али то је велики разлог зашто сам лични тренер уместо научник. У чланку Стевеа Префонтаинеа на страни 7 сазнаћете да што више трошите у спорту, то ћете мање ефикасно користити и као тркач. Када имам клијенте који напорно тренирају, али не напредују тако брзо, јасно стављам до знања: „Најефикаснији начин да постигнете брз је да радите мање посла. Радите што више посла, али немојте да се форсирате урадите то за кратко време.
Наше последње критике
Body Armour
Marvin Farmer
Као инсидер тип у рељефу бола у зглобовима недавно се показао Body Armour. Све врсте одобравања иск...
Sustafix
Marvin Farmer
боља покретљивост се најбоље постиже са Sustafix са веома великом вероватноћом. Ово такође охрабруј...
ArthroNeo
Marvin Farmer
ArthroNeo је очигледно један од ArthroNeo да се ефикасно смањи бол у зглобовима, али шта може бити ...
Најчитаније рецензије
iMove
Marvin Farmer
Ако вјерујемо у мноштво свједочанстава која су недавно стигла у јавност, многи ентузијасти iMove уб...
Flexa
Marvin Farmer
Све док се разговор врти око побољшања зглобова, Flexa обично повезује са овом темом - шта може бит...
Flexa Plus Optima
Marvin Farmer
Flexa Плус Оптима се тренутно сматра тајном, али репутација се убрзано повећава. Све више корисника...
Препоруке аутора
Beezmax
Marvin Farmer
Можда мислиш да Beezmax чуда. Најмање претпоставка Beezmax, примећује се безброј позитивних искуста...
Motion Free
Marvin Farmer
Motion Free је очигледно једно од најбољих решења, под претпоставком да желите да побољшате функциј...
Flexa Plus 2
Marvin Farmer
Можда мислите да Flexa Plus 2 чуда. У сваком случају, теза се појављује када видите небројене позит...