Skutočný úspech je možný s spoločná starostlivosť? Iba ak...

Mojím cieľom je vo všeobecnosti poskytnúť našim klientom čo najviac pozitívnych skúseností a pomôcť im dosiahnuť ich ciele. Agility športy sú jedným z najrýchlejšie rastúcich športov na svete a existuje veľa ľudí, ktorí potrebujú pomoc. Chcem vám pomôcť dosiahnuť vaše ciele a zabrániť vám, aby ste sa stali obeťou zranenia alebo straty výkonu.

Ak ma nepoznáš, som Mike Krasny, majiteľ Krasny Strength. Som tiež v správnej rade American College of Sports Medicine. Ako lekár používam termín „prispôsobivý pohyb“ na opis pohyblivosti a iných športov. Chcem vám poskytnúť niekoľko rád, ako zlepšiť výkon a predchádzať zraneniam. Nasledujúce rady sa nemusia nevyhnutne vzťahovať na všetkých ľudí alebo na všetky športy. Snažil som sa byť čo najobecnejší, ale to je veľký dôvod, prečo som osobným trénerom namiesto vedcov. V článku Steve Prefontaina na strane 7 sa dozviete, že čím viac utratíte za šport, tým menej ste ako bežec. Keď mám klientov, ktorí tvrdo trénujú, ale nepostupujú tak rýchlo, jasne to objasňujem: „Najefektívnejší spôsob, ako rýchlo dosiahnuť, je urobiť menej práce. urob to v krátkom časovom období.

Naše posledné recenzie

iMove

iMove

Marvin Farmer

Ak dôverujeme nespočetným iMove svedectiev, ktoré sa nedávno dostali k verejnosti, mnohým nadšencom...

Flexa

Flexa

Marvin Farmer

Pokiaľ sa konverzácia točí okolo zlepšovania kĺbov, Flexa zvyčajne spojená s touto témou - čo môže ...

Hondrocream

Hondrocream

Marvin Farmer

Údaje vyzerajú jednoznačne takto: Hondrocream naozaj funguje. Prinajmenšom tento predpoklad prichád...

Najčítanejšie recenzie

Beezmax

Beezmax

Marvin Farmer

Môžete si myslieť, že Beezmax pracuje zázraky. Prinajmenšom tento predpoklad Beezmax, Beezmax nespo...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Marvin Farmer

Flexa Plus Optima je v súčasnosti považovaná za tajomstvo, ale povesť sa rýchlo zvyšuje. S Flexa Pl...

ArthroNeo

ArthroNeo

Marvin Farmer

ArthroNeo je zrejme jedným z ArthroNeo ako účinne znížiť bolesť kĺbov, ale čo by mohlo byť dôvodom?...

Odporúčania autorov

Motion Free

Motion Free

Marvin Farmer

Motion Free je samozrejme jedným z najlepších riešení, za predpokladu, že chcete zlepšiť spoločnú f...

Sustafix

Sustafix

Marvin Farmer

lepšiu mobilitu možno najlepšie dosiahnuť s Sustafix s veľmi vysokou pravdepodobnosťou. To tiež pov...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Marvin Farmer

Možno si myslíte, že Flexa Plus 2 funguje zázraky. V každom prípade sa táto práca objaví, keď vidít...

Všetky recenzie výrobkov