Leddene resultater allerede etter et par dager?

Generelt er målet mitt å gi så mange positive opplevelser for våre kunder som jeg kan, for å hjelpe dem med å nå sine mål. Agilityidrettene er en av de raskest voksende idrettene i verden, og det er så mange mennesker som trenger hjelp. Jeg vil hjelpe deg med å nå dine mål og forhindre at du blir et offer for skade og tap av ytelse.

Hvis du ikke kjenner meg, er jeg Mike Krasny, eier av Krasny Strength. Jeg er også i styret for American College of Sports Medicine. Som lege bruker jeg begrepet "adaptiv bevegelse" for å beskrive smidighet og andre idretter. Jeg vil gi deg alle litt veiledning om hvordan du kan forbedre ytelsen din og forhindre skader. Følgende råd kan ikke nødvendigvis gjelde for alle mennesker eller for alle idretter. Jeg har prøvd mitt beste for å være så generell som mulig, men det er en stor grunn til at jeg er personlig trener i stedet for en forsker. I en artikkel av Steve Prefontaine på side 7 vil du lære at jo mer du bruker i en sport, jo mindre effektiv er du som løper. Når jeg har klienter som trener hardt, men ikke utvikler seg så raskt, gjør jeg det klart: "Den mest effektive måten å komme raskt på er å gjøre mindre arbeid. Gjør så mye arbeid du kan, men ikke tving deg til gjør det på kort tid.

Våre siste anmeldelser

Hondrocream

Hondrocream

Marvin Farmer

Dataene ser umiskjennelig ut som dette: Hondrocream virker virkelig. I det minste kommer denne anta...

Flexa

Flexa

Marvin Farmer

Så lenge samtalen dreier seg om å forbedre leddene, er Flexa vanligvis forbundet med dette emnet - ...

Body Armour

Body Armour

Marvin Farmer

Som en insider tips i lindring av leddsmerter har bevist nylig Body Armour. Alle slags godkjenne er...

Mest leste anmeldelser

iMove

iMove

Marvin Farmer

Hvis vi stoler på det mangfold av testimonials som nylig er kommet til publikum, iMove mange entusi...

Levasan

Levasan

Marvin Farmer

Når det gjelder å lindre fellesproblemer Levasan er Levasan ofte forbundet med dette problemet - hv...