Kîloyan/دە سریستيآن جی بو انکامن سیتیرين

Berhem dê hemî bixebitin heke meriv di qada giraniya baş de ye. Etsu guleyên mejî nîn in. Heke hûn ya ku ez pêşniyar dikin hûn ê encamên çêtirîn bistînin.

Ez di heman demê de Alîkarê Dîjîtalî, Arîkarê Dietîtiyê û parêzvanê bijîjkî yê qeydkirî jî im. Fena min li ser aliyên bijîjkî ev e. Nexweşên min bi gelek salan serfiraz bûne. Heke we dem tune, an hûn nizanin ku hûn çi dixwazin, hûn dikarin ji min re e-nameyê. Ez kesek hêsan û ragihîner pir hêsan im. Cûdahiya sereke di navbera vê parêz û hin parêzên din de karanîna "kaloriya li" û "kalorî derketin." Ger hûn math bikin, lêçûnên enerjiya we dê li ser vê parêzê zêde be. Hûn dikarin kalorîran di hejmartinê de bikar bînin da ku hûn fêr bibin ka ka çend kalorî dê di xweya xwarinê de bin. Xwarin tête çêkirin ku hûn bi ketosis ve bibin - rewşek ku rêjeya metabolê ya tevahî ya ku ji 90% ji rêjeya metabolê ya we ya mayî ye. Ew ê di ketosis de bigire heya ku hûn vê saetê ji bo yek demjimêra domdar bikin (an jî heya ku hûn bikar neynin). Hûn ê nexwazin di yek carekê de pir zêde li ser plakaya xwe bidin. Dibe ku hûn ji kêfa xwarinek taybetî hez nakin, ji ber vê yekê hûn ê dixwazin di rojên yekem an hefteyan de zêde bera zêde bikin.

Nerînên dawî

Garcinia

Garcinia

Marvin Farmer

Bi Garcinia tecrûbeya - Di darizandina tehlûkê de di darizandinê de rastî serkeftî bû? Her dema ku...

Hourglass

Hourglass

Marvin Farmer

Raport li Hourglass : Pêşniyazên Pirzimanî Ya Pêwîstiya Hourglass Pêwîste? Rêjeyên zelal e: Hourgl...

Waist Trainer

Waist Trainer

Marvin Farmer

Bi Waist Trainer? Çima kirîna bazarê ye? Tecrûbeya pêşîn Waist Trainer dibe ku hûn bixwazin çiqas ...

Nirxên hilberê bixwînin

PhenQ

PhenQ

Marvin Farmer

PhenQ Encam: PhenQ Yekbûyî yên Pirrjimar Pirrjimar Pirrjimar Pirrjimar Pirrjimar? PhenQ zûtirîn di...

SlimJet

SlimJet

Marvin Farmer

SlimJet : Gelo li ser înternetê alîkariyek giran a giran heye? SlimJet nuha SlimJet navxweyî SlimJ...