დიეტა → უბრალოდ ტყუილები? ტესტი აჩვენებს სიმართლეს!

პროდუქტები ყველა იმუშავებს, თუ ადამიანი კარგ წონაშია. ჯადოსნური ტყვია არ არსებობს. თუ თქვენ გააკეთებთ იმას, რასაც გირჩევთ, მიიღებთ საუკეთესო შედეგებს.

მე ვარ რეგისტრირებული დიეტოლოგი, დიეტოლოგიის ასისტენტი და რეგისტრირებული დიეტოლოგი. ჩემი ყურადღება გამახვილებულია ამის სამედიცინო მხარეზე. ჩემს პაციენტებს მრავალი წლის წარმატებები აქვთ. თუ დრო არ გაქვთ, ან არ იცით რა გსურთ, შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ ელ. მე მარტივი კომუნიკაბელური და ძალიან ინფორმატიული ადამიანი ვარ. ამ დიეტასა და ზოგიერთ სხვა დიეტას შორის მთავარი განსხვავებაა "კალორიების" და "კალორიების გარეთ" გამოყენება. თუ მათემატიკას აკეთებთ, ამ ენერგიაზე თქვენი ენერგიის ხარჯი უფრო მაღალი იქნება. კალკულატორში შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალორია იმისთვის, რომ გაითვალისწინოთ რამდენი კალორია იქნება თქვენს საკვებში. დიეტა მიზნად ისახავს თქვენს კეტოზს. ის კეტოზში შეგიცავს, სანამ არ შეინარჩუნებთ ამ მდგომარეობას ერთი საათის განმავლობაში (ან სანამ არ შეწყვეტთ მის გამოყენებას). თქვენ არ გინდათ ერთ დროს ზედმეტი ზედმეტი ფირფიტა ჩასვათ. შეიძლება არ მოგეწონოთ კონკრეტული საკვების გემო, ასე რომ თქვენ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ პირველ დღეებში ან კვირებში არ ჭამთ.

უახლესი მოსაზრებები

SlimJet

SlimJet

Marvin Farmer

SlimJet ამჟამად Insider SlimJet, მაგრამ პოპულარობა უკვე იზრდება სწრაფად ბოლო დროს. უფრო და უფრო მეტ...

Hourglass

Hourglass

Marvin Farmer

ფაქტები ნათელია: Hourglass საკმაოდ ნაყოფიერია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ვარაუდი მოდის, ერთი ხედავს ...

Fitospray

Fitospray

Marvin Farmer

დაბალი სხეულის ცხიმის პროცენტული Fitospray სავარაუდოდ Fitospray გზა. ათობით ბედნიერი მომხმარებელი უ...

ყველაზე წაკითხული პროდუქტის მიმოხილვები

Black Latte

Black Latte

Marvin Farmer

დაბალი სხეულის ცხიმის პროცენტული Black Latte როგორც ჩანს, საუკეთესო გამოსავალია. ბევრი ბედნიერი მომ...

Tinedol

Tinedol

Marvin Farmer

თუ Tinedol უამრავ ანგარიშს, რომელიც ცოტა ხნის წინ ცნობილი გახდა, ბევრი ენთუზიასტის გამოყენებით, Tin...

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Marvin Farmer

როგორც კი საქმე წონის დაკარგვის საკითხს ეხება, ეს საკითხი აუცილებლად უკავშირდება Chocolate Slim - რ...

ავტორების რეკომენდაციები

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Marvin Farmer

წვენის შემცირებასთან დაკავშირებული საიდუმლო რჩევების მსგავსად ახლახანს იყენებდნენ Chocolate Slim. ე...

Slimagic

Slimagic

Marvin Farmer

როდესაც საქმე წონის დაკარგვას ეხება, არის Slimagic ძირითადად დაკავშირებულია ამ საკითხთან დაკავშირებ...