向知性 - 専門家は信じがたい結果を明らかにします

Brain Power Guideは包括的なガイドを意図したものではありません。人の脳力を改善するのに役立つ多くのことがありますが、それらの多くは小さな効果しかありません。より良い野球選手になるために練習しなければならない方法によく似ています。新しいスキルを学ぶことですが、すべてのスキルが必要なわけではありません。重要なのは、開発と習得に必要なものを練習することです。脳力のための最も重要なことは運動することであり、これが脳力ガイドが最も効果的な運動をリストしている理由です。運動をすることが重要です。なぜなら、それはあなたの脳力を高めることができるからです。例として、10,000人の脳力を使用する必要があるかもしれません。これは、約10時間でニューヨークからパリまでの全距離を走らなければならないレースに参加している人の数です。それは非常に難しい課題ですが、あなたができることです。実際、約20分でできます。そのようなレースに150,000ドル以上を費やす必要があります。脳力を改善するには、安全で制御された環境で運動を行う必要があります。

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