շարժունություն: Արդյունքը արդեն 5 օրի՞ց

Ընդհանուր առմամբ, իմ նպատակն է հնարավորինս շատ դրական փորձեր տրամադրել մեր հաճախորդների համար, օգնել նրանց հասնել իրենց նպատակներին: Արագաշարժ մարզաձևերը աշխարհում ամենաարագ զարգացող սպորտաձևերից մեկն են, և օգնության կարիքը շատ կա: Անկանում եմ օգնել ձեզ ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար, և ձեզ թույլ չտաք վնասվածքի և կատարողականի կորստի զոհ դառնալ:

Եթե դու ինձ չես ճանաչում, ես Մայք Կրասնին եմ, «Կրասննի Ուլներսի» սեփականատերը: Ես նաև Ամերիկյան մարզական բժշկության քոլեջի տնօրենների խորհրդի կազմում եմ: Որպես բժիշկ ՝ ես օգտագործում եմ «հարմարվողական շարժում» տերմինը `նկարագրելու շարժունություն և այլ մարզաձևեր: Ես ուզում եմ ձեզ բոլոր ուղղորդումներ տալ այն մասին, թե ինչպես բարելավել ձեր կատարողականը և կանխել վնասվածքները: Հետևյալ խորհուրդը պարտադիր չէ, որ տարածվի բոլոր մարդկանց կամ սպորտի համար: Ես փորձել եմ հնարավոր ամեն ինչ լինել հնարավորինս ընդհանուր, բայց դա մեծ պատճառ է, որ ես գիտնականի փոխարեն անձնական մարզիչ եմ: 7-րդ էջի Սթիվ Պրեֆոնտայնի հոդվածում դուք կիմանաք, որ որքան ավելի շատ եք սպորտով զբաղվում, այնքան ավելի արդյունավետ կլինեք որպես վազող: Երբ ես ունեմ հաճախորդներ, ովքեր դժվարությամբ են մարզվում, բայց արագ չեն ընթանում, ես պարզ եմ դարձնում. արա դա կարճ ժամանակահատվածում:

Մեր վերջին ակնարկները

Flekosteel

Flekosteel

Marvin Farmer

Ավելի քիչ Flekosteel : Դրանք հաստատվում են մեծ թվով երջանիկ սպառողների կողմից. Համատեղ խնդիրների լո...