Agilnost u dodatak časopisu - tajni savjeti

Općenito, moj cilj je pružiti što više pozitivnih iskustava za naše klijente, kako bih im pomogao da postignu svoje ciljeve. Agility sportovi jedan su od najbrže rastućih sportova na svijetu i postoji toliko puno ljudi kojima je potrebna pomoć. Želim vam pomoći da postignete svoje ciljeve i spriječim da ne postanete žrtva ozljede i gubitka performansi.

Ako me ne poznajete, ja sam Mike Krasny, vlasnik Krasny Strength-a. Također sam u upravnom odboru American College of Sports Medicine. Kao liječnik koristim izraz "prilagodljivo kretanje" da bih opisao agilnost i druge sportove. Želim vam dati sve upute o tome kako poboljšati svoje performanse i spriječiti ozljede. Sljedeći savjet ne mora se nužno odnositi na sve ljude ili sve sportove. Trudio sam se da budem što općenitiji, ali to je veliki razlog zašto sam umjesto znanstvenika osobni trener. U članku Stevea Prefontainea na stranici 7 naučit ćete da što više trošite u sportu, manje ćete biti efikasni i kao trkač. Kad imam klijente koji naporno treniraju, ali ne napreduju tako brzo, jasno mi je: "Najefikasniji način da postignete brzi posao je raditi manje posla. Radite što više posla, ali nemojte se prisiljavati na učinite to u kratkom vremenu.

Naše posljednje recenzije

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Marvin Farmer

Možda mislite da Flexa Plus 2 čuda. U svakom slučaju, teza se pojavljuje kada vidite nebrojene pozi...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Marvin Farmer

Ako vjerujemo u brojna izvješća o iskustvima koja su se nedavno pojavila u javnosti, mnogi entuzija...

ArthroNeo

ArthroNeo

Marvin Farmer

ArthroNeo je očito jedan od ArthroNeo za učinkovito smanjenje bolova u zglobovima, ali što bi mogao...

Najčitanije recenzije

Hondrocream

Hondrocream

Marvin Farmer

Podaci izgledaju nepogrešivo ovako: Hondrocream stvarno radi. Barem se pojavljuje ova pretpostavka,...

Flexa

Flexa

Marvin Farmer

Sve dok se razgovor vrti oko poboljšanja zglobova, Flexa obično povezuje s ovom temom - što može bi...

iMove

iMove

Marvin Farmer

Ako vjerujemo u mnoštvo svjedočanstava koja su nedavno došla u javnost, mnogi entuzijasti iMove ubl...

Preporuke autora

Flekosteel

Flekosteel

Marvin Farmer

s manjim Flekosteel zgloba najbolje se postiže Flekosteel. To potvrđuje velik broj zadovoljnih potr...