Společná péče, výsledky po 5 týdnech. Jedna z nejlepších věcí...

Obecně je mým cílem poskytnout našim klientům co nejvíce pozitivních zkušeností, které jim pomohou dosáhnout jejich cílů. Agility sporty jsou jedním z nejrychleji rostoucích sportů na světě a existuje tolik lidí, kteří potřebují pomoc. Chci vám pomoci dosáhnout vašich cílů a zabránit vám, abyste se stali obětí zranění a ztráty výkonu.

Pokud mě neznáte, jsem Mike Krasny, majitel Krasny Strength. Jsem také ve správní radě American College of Sports Medicine. Jako lékař používám termín „adaptivní pohyb“ k popisu agility a dalších sportů. Chci vám poskytnout nějaké pokyny, jak zlepšit svůj výkon a zabránit zranění. Následující rady se nemusí nutně vztahovat na všechny lidi nebo na všechny sporty. Snažil jsem se, aby byl co nejobecnější, ale to je velký důvod, proč jsem osobním trenérem místo vědcem. V článku Steve Prefontaine na straně 7 se dozvíte, že čím více utratíte za sport, tím méně jste běžci. Když mám klienty, kteří tvrdě trénují, ale nepostupují tak rychle, jasně to vysvětluji: „Nejúčinnějším způsobem, jak rychle dosáhnout, je dělat méně práce. udělat to v krátkém časovém období.

Naše poslední recenze

Flexa

Flexa

Marvin Farmer

Pokud se konverzace točí kolem zlepšení kloubů, Flexa obvykle spojena s tímto tématem - co může být...

Body Armour

Body Armour

Marvin Farmer

Jako zasvěcený tip na úlevu od bolesti kloubů se v poslední době osvědčil Body Armour. Všechny druh...

iMove

iMove

Marvin Farmer

Pokud důvěřujeme nesčetným svědectvím, která se v poslední době objevila na veřejnosti, mnozí nadše...

Nejčtenější recenze

Sustafix

Sustafix

Marvin Farmer

lepší mobility lze nejlépe dosáhnout s Sustafix s velmi vysokou pravděpodobností. To také podporuje...

Motion Free

Motion Free

Marvin Farmer

Motion Free je zřejmě jedním z nejlepších řešení, za předpokladu, že chcete zlepšit společné funkce...

Levasan

Levasan

Marvin Farmer

Pokud jde o zmírnění společných Levasan, Levasan s touto otázkou často spojen - proč je to? Když se...

Doporučení autorů

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Marvin Farmer

Možná si myslíte, že Flexa Plus 2 funguje zázraky. V každém případě se práce objevuje, když vidíte ...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Marvin Farmer

Pokud věříme, že četné zprávy o zkušenostech, které se nedávno objevily na veřejnosti, mohou mnozí ...

ArthroNeo

ArthroNeo

Marvin Farmer

ArthroNeo je zřejmě jedním z ArthroNeo jak účinně snížit bolesti kloubů, ale co by mohlo být důvode...

Všechny recenze produktů